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綜合格斗之王

第十二章 升級考核

綜合格斗之王 胡油 3880 2017-09-12 18:08:15

  零九年元月,王晉同學(xué)已滿十七歲。這極度艱辛的六個(gè)月訓(xùn)練生活,夯實(shí)了基礎(chǔ)、磨煉了意志,對他的身心都是一次巨大的考驗(yàn),雖然過程極度困苦,但他總算咬牙熬過來了。

  再看看現(xiàn)在王晉的模樣?。?p>  身高突破到一米九零,脂肪含量進(jìn)一步下降,渾身上下的肌肉線條日趨明顯,非常清晰可見;小臂、大臂、小腿、大腿、頸部、腰部的圍度增粗明顯,力量感十足!

  僅僅半年時(shí)間,王晉的胡須便開始大規(guī)模堅(jiān)硬發(fā)芽,他就像突然長大一樣,變得穩(wěn)重許多,也似乎知道“循規(guī)蹈矩”了,只是那雙狹長的眼睛里總會偶爾閃過不羈的冷光……

  “我一定要成功,我一定要成功……”

  周末的晚間臨睡前,朱一鳴來回走動,嘴里翻來覆去念叨同一句話。

  王晉把手里的雜志合上,嘆氣道:“老朱,你煩不煩???頭都被你轉(zhuǎn)暈了?!?p>  朱一鳴道:“廢話,你又未成年,當(dāng)然無所謂!可我已經(jīng)年滿十八歲,明早就要體測考核啦,如果失敗的話,我怎么對得起老爸老媽,還有那些伙食費(fèi)?。 ?p>  金鷹搏擊館有自己的一套考核標(biāo)準(zhǔn),便于篩選英才、優(yōu)勝劣汰,但此套標(biāo)準(zhǔn)只針對十八歲以上的拳手:初級學(xué)員可升為試訓(xùn)拳手、試訓(xùn)拳手可升為普通簽約拳手、普通簽約拳手可以升為高級簽約拳手。很多人千里迢迢過來學(xué)習(xí)是為啥?還不是為了成為職業(yè)拳手?只有成為簽約的職業(yè)拳手,你才能出去打比賽獲得收入,養(yǎng)活你自己。

  王晉到十八歲還差著一年呢,考核啥的確實(shí)跟他沒半毛錢的關(guān)系。

  “究竟考些什么項(xiàng)目你清楚嗎?”

  “我哪里知道?我只知道一定要成功,一定要成功!”

  “呃,祝你好運(yùn)兄弟?!?p>  “成功!成功……”

  朱一鳴家里經(jīng)濟(jì)狀況非常普通,父母為了兒子的夢想已經(jīng)付出太多,面對著親人殷切的期望,此刻他肩膀上的壓力可想而知。

  這一夜,王晉睡得很香,朱同學(xué)卻輾轉(zhuǎn)反側(cè),連銷魂的呼嚕聲也變得時(shí)斷時(shí)續(xù)。

  ……

  次日早晨,有兩個(gè)小伙伴參與了考核。

  為啥只有倆人呢?

  因?yàn)檫@些新學(xué)員當(dāng)中要排除年齡未到的、實(shí)力太差的,還有一些吃不了苦的、半途而廢當(dāng)逃兵的,篩選標(biāo)準(zhǔn)相當(dāng)嚴(yán)格。

  七點(diǎn)半左右,考核團(tuán)三位老師大駕光臨!

  第一位成員:竟然是管紀(jì)律的敗頂老頭劉教練,他的一手“殺威棒”令所有拳手都聞風(fēng)喪膽;

  第二位:王晉的表叔,前度散打王趙遠(yuǎn)揚(yáng)。老趙如今已經(jīng)升為金鷹散打搏擊館的技術(shù)總教練了,以他的資格,當(dāng)然屬于名至實(shí)歸。

  第三位:第三位必須要好好說說。

  周瑞,男,四十七歲,傲武文化傳媒的董事長,也就是金鷹拳館的創(chuàng)始人兼館長。

  周先生皮膚白凈、衣著氣派,有種儒商的文氣,其實(shí)他曾經(jīng)是職業(yè)運(yùn)動員出身。年少時(shí)有未竟的夢想,加之對搏擊事業(yè)的熱愛,促使周瑞注資開館、廣招英才,經(jīng)多年發(fā)展才有今天的輝煌局面。當(dāng)然啦,他在外頭還做著地產(chǎn)、珠寶、餐飲等等生意,身家雄厚,否則的話單純干職業(yè)拳館可真不大容易。

  朱一鳴,十八歲,身高一米八六,臂展一米八八,體重一百零二公斤……

  劉教練忙活著測量并記錄拳手的基本數(shù)據(jù),周瑞館長則轉(zhuǎn)頭跟趙遠(yuǎn)揚(yáng)低聲嘀咕。

  “喏,蹲在樹底下看熱鬧那小子是你的表侄王晉吧?”

  “嗯?!?p>  “待會兒讓他也參加考核。”

  “周董,這不符合規(guī)矩???他還沒到十八歲呢?!?p>  “王晉的身體素質(zhì)我聽高教練說過,非常難得。我也知道你害怕大家說閑話,可咱們這兒選的畢竟是人才!只要有實(shí)力就能往上頂頂,實(shí)力是大于一切的!如果測試過關(guān)的話,試訓(xùn)拳手那邊的競爭氛圍更能促進(jìn)拳手努力奮進(jìn)?!?p>  “好吧?!?p>  趙遠(yuǎn)揚(yáng)忽然笑了:“如果王晉提前升級為試訓(xùn)拳手,有幾個(gè)脾氣臭的大塊頭非得找茬不可。”

  周瑞館長道:“你擔(dān)心表侄會遭罪?”

  趙遠(yuǎn)揚(yáng)淡淡道:“呵呵,哪里,我是怕別人倒血霉……”

  ……

  一百公斤深蹲快速蹲起測試?

  一百米負(fù)重十五公斤沖刺跑測試?

  八秒鐘極限組合拳重?fù)魷y試?

  翻摔皮人(假人)測試?

  朱一鳴拿到項(xiàng)目表,心里已經(jīng)有底了……這是對速度、耐力、爆發(fā)力的測試,涵蓋了上肢、下肢、腰腹、以及核心的力量,項(xiàng)目雖多,但貌似難度尚能接受。

  有一點(diǎn)請注意:雖說要進(jìn)行四項(xiàng)考核,但是考官們根本就沒說哪個(gè)在先、哪個(gè)在后……

  朱同學(xué)相當(dāng)老實(shí),他拿到考核表,就踏踏實(shí)實(shí)按照表格下發(fā)的順序開始了。

  首先是深蹲。

  一些搞笑文章動不動就鼓吹某某拳王深蹲五百公斤、六百公斤,借此顯示王者的力量,其實(shí)這純屬扯淡YY,他們完全不知道世界紀(jì)錄才是多少。拳王們通常進(jìn)行的,是中小重量的快速蹲起,來鍛煉爆發(fā)力。

 ?。ㄈ肿非笏俣?、靈活以及打擊力度,健美者才癡迷于重量、圍度、和肌肉。)

  一百公斤的力道,對于重量級拳手來說相當(dāng)于自身體重,根本小菜一碟。

  朱一鳴接連整完十個(gè)蹲起,速度非??臁l(fā)力非常順暢,幾乎沒有什么停頓,完成度相當(dāng)好。做這個(gè)東西的訣竅是“協(xié)調(diào)”,千萬急不得,否則的話容易受傷。

  其次是百米負(fù)重跑。

  這畢竟屬于測試,一般情況下拳手們不會鍛煉負(fù)重沖刺跑的,因?yàn)閭ドw、傷關(guān)節(jié),就算真的鍛煉也得是慢跑。負(fù)重三十斤短跑,以前有專業(yè)的消防戰(zhàn)士做過競賽,他們慢的十七八秒、快的十三四秒,這種數(shù)據(jù)已經(jīng)相當(dāng)驚人了,畢竟負(fù)重和空跑相比的難度要大大增加。

  朱同學(xué)背上沙袋咬牙出發(fā),最終取得了十五秒的不俗成績!

  第三樣:出拳測試。

  八秒鐘到底可以出多少拳?

  如果打只講速度不講力度的快拳,那么出個(gè)五六十記、六七十記都有可能。拳館要求的是組合重拳,借此觀察綜合協(xié)調(diào)性和極限爆發(fā)力。

  朱一鳴深深呼吸,走到沙包前全力轟炸各種勾拳組合,砸得噼啪作響,最后成績?yōu)槎湃?!他的身體素質(zhì)和反應(yīng),可謂相當(dāng)優(yōu)秀了!

  最后一項(xiàng):摔皮人。

  在這個(gè)年代,國內(nèi)拳手的主要流派是散打,散打要求“遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔”,大家必須都得進(jìn)行一定程度的摔法訓(xùn)練,拿皮人(假人)鍛煉屬于稀松平常的事兒。皮人的重量分四十、五十、六十、八十公斤重,這要看拳手自身的力量大小來選擇合適的重量。

  此時(shí)此刻,朱一鳴非常疲憊,他勉強(qiáng)抱起八十公斤的皮人做翻摔動作,一分鐘之內(nèi)只做了七八個(gè)。

  如果平時(shí)的話,朱同學(xué)當(dāng)然不止如此的實(shí)力,可四項(xiàng)測試接連進(jìn)行,根本不給你喘息的時(shí)間,他能完成到這樣的程度,已經(jīng)算相當(dāng)不容易了!

  “好!朱一鳴通過,升級為試訓(xùn)拳手!”

  劉教練大聲宣布道。

  “耶……”

  朱一鳴仰天怒吼,喜極而泣!他的眼淚很大顆,就像“石子”一樣啪啪往下砸。

  “王晉,你也考核一下!”

  趙遠(yuǎn)揚(yáng)忽然開口叫喊。

  王晉正跟老朱慶賀著呢,聞言怔怔道:“什么?表……咳咳,趙教練,我今年還不到十八吶!”

  趙遠(yuǎn)揚(yáng)沒好氣道:“讓你考就考,哪來的廢話!”

  王晉無奈道:“得,您是老大……”

  ……

  “王晉,身高一米九零、臂展兩米零二、體重九十一公斤……”

  趙遠(yuǎn)揚(yáng)親自上手測量,數(shù)據(jù)剛報(bào)出來周館長和劉教練便眼神雪亮!

  嘖嘖!好長的胳膊!

  臂展優(yōu)勢是拳手最大的優(yōu)勢之一,這道理非常簡單:人家手臂比你長,你還沒碰到對手呢,人家的拳頭就扔到你臉上揍得你陽光燦爛了!

  至于體重,王晉的體重一直在持續(xù)增長,數(shù)據(jù)之所以比剛來的時(shí)候要輕,那是體脂含量下降的原因。他只要稍微控制一下訓(xùn)練力度、減少訓(xùn)練時(shí)間,體重將很快上升兩到四公斤。休賽體重和戰(zhàn)時(shí)體重屬于兩種截然不同的概念。

  “開始吧就,你還愣著等啥?”

  “噢……”

  表叔一聲令下,王晉并沒急著動彈,而是擱那拉筋踢腿的做熱身運(yùn)動。

  劉教練悄悄問道:“要不要把考核的力度調(diào)整一下?那畢竟是重量級的測試項(xiàng)目啊,他一個(gè)九十公斤的拳手……”

  趙遠(yuǎn)揚(yáng)道:“不用,我覺得挺好。”

  “嗯?”老劉瞅瞅趙遠(yuǎn)揚(yáng),就像在看一個(gè)神經(jīng)病。

  周館長沒做任何指示,臉上卻升起淡淡的期待。

  王晉熱身完畢,他突地開口道:“那啥,趙教練,我必須要按照剛才朱一鳴的測試順序來進(jìn)行么?”

  趙遠(yuǎn)揚(yáng)眼底劃過不易察覺的喜意:“隨便你!”

  王晉咧嘴道:“好的!”

  一旁的朱同學(xué)滿頭黑線,嘴里喃喃道:“尼瑪,還有這種操作?我特么真是笨到姥姥家啦!”

  王晉甩甩手,最先選擇出拳測試。

  啥叫極限測試?肯定是追求數(shù)字最大化嘛,哥們當(dāng)然要趁著體力在巔峰狀態(tài)時(shí)打沙包啦!

  “砰砰啪啪……”

  王晉目中精光疾閃,揮動大錘般的鐵拳就兇狠地砸了過去!他的腰肢靈活有力,動作協(xié)調(diào)優(yōu)美,持續(xù)性、多角度地轟炸著沙包,那種可怕的動靜跟連珠炮一樣就沒停歇過,一聲一聲地闖入了圍觀者的耳朵,效果極其驚人!

  劉教練張開嘴巴,呆呆道:“三十四、三十五、三十六!老天!個(gè)個(gè)都是重勾拳重?cái)[拳,根本沒有任何水分!更重要的是,他打出了中小級別的速度……”

  周館長也感慨道:“天才?。∧憧此c拳之間的銜接動作,又順滑又流暢,發(fā)力極其充分,打出了越級的力量!”

  王晉臉不紅、氣不喘,直接背起小沙袋做負(fù)重沖刺跑!

  原因很簡單,深蹲更耗體力,而且容易腿部酸軟,如果腿都軟了,那還能跑出優(yōu)異的成績么?

  “嗖嗖嗖……”

  王晉甩臂邁開大長腿,追云趕月,火箭般往前狂飆,揚(yáng)起一陣塵煙!

  嗬!

  十二秒!

  拳館有史以來最好的成績之一!

  結(jié)果剛出來,所有人都震驚得說不出話了!朱一鳴更是臉蛋通紅,巴不得找個(gè)縫鉆進(jìn)地下去!完嘍,智商被這小子完全碾壓啦……

  王晉馬不停蹄,沒有任何停頓,突突突突又把十個(gè)快速蹲起高質(zhì)量的完成了,而且精準(zhǔn)、漂亮、迅捷,跟特么電腦計(jì)算過的一樣節(jié)奏完美!

  周館長興奮得直搓手:“好好好,了不起,老趙,你的侄子我簽定了!他可是個(gè)罕見的寶貝??!”

  趙遠(yuǎn)揚(yáng)呵呵夸贊道:“臭小子!”

  最后一樣,是翻摔皮人。

  其實(shí)在現(xiàn)場,擺著五十、六十、八十公斤三種規(guī)格的假人靶,摔什么樣重量的也沒有硬性規(guī)定,王晉快步俯身,直接將八十公斤的假人拎起來扛在肩頭,開始了他牛逼酷炫的表演!

  過肩摔!砰!

  過胸摔!砰!

  過背摔!砰!

  扛摔、扭摔、絆摔、掄摔、翻摔、砰砰砰砰砰……

  他是如此的兇殘,如此的暴戾,哪個(gè)不狠不摔,哪個(gè)不痛快不砸,假人的膀子竟然都被他生生撕裂,差點(diǎn)散黃……

  呃!

  臥槽!好變態(tài)!

  大家集體眼珠爆裂,根本沒有計(jì)算他在一分鐘之內(nèi)究竟摔了多少下!劉教練連手里的圓珠筆都給啪的一聲捏斷了……

  PS:鋪墊基本完成,從明天起小王同學(xué)起正式進(jìn)入拉風(fēng)模式!咳咳,推薦票還有嗎?

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