鮮食海參是一種新的加工方式,相比于干海參和即食海參,它保留了海參90%以上的營養(yǎng)成分。鮮食海參采用70℃低溫熟化工藝,不需要水發(fā),可以直接食用,非常方便。而干海參經(jīng)過多道程序煮發(fā)烘干,其營養(yǎng)價(jià)值會(huì)有所損失。即食海參則是已經(jīng)泡發(fā)好的海參,經(jīng)過速凍處理,可以直接食用。三種海參的營養(yǎng)價(jià)值差不多,但干海參經(jīng)加工后,營養(yǎng)更容易被人體吸收。所以,鮮食海參是一種更為營養(yǎng)豐富的選擇。