薰衣草可以通過多種方式來治療失眠。其中一種方法是將薰衣草精油滴在枕頭上,或者將精油倒入香薰燈中,通過香氣來幫助凝神,改善失眠癥狀。另外,也可以將薰衣草放入布袋中... 全文
天麻可以用來治療失眠,但并不是所有失眠患者都適合使用天麻。根據(jù)中醫(yī)的分類,失眠可以分為氣血不足型失眠、瘀血內(nèi)停型失眠及肝陽上亢型失眠。天麻主要適用于治療肝陽上亢... 全文
金鼎湯治療頑固性失眠一般是有效的,特別是對于由驚悸引起的失眠。然而,對于其他因素引起的失眠,金鼎湯通常沒有效果。頑固性失眠是一種嚴重的失眠障礙,如果出現(xiàn)長時間無... 全文